商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>ジャンパー/ブルゾン |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
商品のサイズ: | FREE SIZE |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
価格も、本も綺麗くて満足しております。また、お願いします⁉
- DJ1b
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初心者には良い本だと思います。買って良かったです。
- ヒロくん317
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
鏑木さんのイベントに行くので購入しました。 トレラン初心者ですが、わかりやすく読みやすいです。
- ゆらゆらてーこく
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本当にわかりやすく解説してあります。これなら、気軽に実践できます。目指せサブフォー!!
- バン9196
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
2年間ただ走って走って、フルマラソンに失敗。タイトルを見て正に今の自分だと思い購入。思っていたより薄い本で、初心者にもおすすめ。
- suizokukanneko
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビ放映がきっかけで興味を持って購入しました。重見さんを丁寧に追いかけているなあと感心しました。
- maruko2527
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
故障が長引き、フォームを見直そうとランニング本を何冊か購入しました。 DVDでは、なぜそのような動作練習が必要なのか・など、やり方も詳しく解説してくれています。 着地の足の着き方など細かい部分にわたって説明してくれています。 ただ残念に思ったのは、骨盤を動かしながら走る動作についてあまり書かれていなかった事です。 前傾させて走る事は書かれていますが、骨盤から足を動かす事が、おそらくこの本の説明ではスイッチと表現しているのでしょうが、これからランを始める方などが見て、それだけで理解できるのかが不明です。 他にも齊藤太郎さんの「こけし走り」を購入しましたが、そちらの方が正しいフォームや、そのフォームになるための練習メニューなどが詳しく書かれていました。 骨盤走りについてもわかりやすいです。 この2冊を見るととてもわかりやすく、いい練習ができるのではないかと思いました。
- daimonji2260
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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