【セール 登場から人気沸騰】 ジャンパー/ブルゾン chisa ジャンパー/ブルゾン

★★★★

2024-07-05

価格も、本も綺麗くて満足しております。また、お願いします⁉

• DJ1b
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-03

初心者には良い本だと思います。買って良かったです。

• ヒロくん317
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-21

鏑木さんのイベントに行くので購入しました。 トレラン初心者ですが、わかりやすく読みやすいです。

• ゆらゆらてーこく
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-01

本当にわかりやすく解説してあります。これなら、気軽に実践できます。目指せサブフォー！！

• バン9196
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-07

2年間ただ走って走って、フルマラソンに失敗。タイトルを見て正に今の自分だと思い購入。思っていたより薄い本で、初心者にもおすすめ。

• suizokukanneko
• 29歳
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★★★★★

2024-07-30

テレビ放映がきっかけで興味を持って購入しました。重見さんを丁寧に追いかけているなあと感心しました。

• maruko2527
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

故障が長引き、フォームを見直そうとランニング本を何冊か購入しました。 ＤＶＤでは、なぜそのような動作練習が必要なのか・など、やり方も詳しく解説してくれています。 着地の足の着き方など細かい部分にわたって説明してくれています。 ただ残念に思ったのは、骨盤を動かしながら走る動作についてあまり書かれていなかった事です。 前傾させて走る事は書かれていますが、骨盤から足を動かす事が、おそらくこの本の説明ではスイッチと表現しているのでしょうが、これからランを始める方などが見て、それだけで理解できるのかが不明です。 他にも齊藤太郎さんの「こけし走り」を購入しましたが、そちらの方が正しいフォームや、そのフォームになるための練習メニューなどが詳しく書かれていました。 骨盤走りについてもわかりやすいです。 この２冊を見るととてもわかりやすく、いい練習ができるのではないかと思いました。

• daimonji2260
• 45歳
• アトピー
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