大人女性の がまかつ　がま磯 超美品　アテンダー 2 1.5-50 使用回数5回 がまかつ

★★★★★

2024-07-19

男性には物足りなさそうなボリュームですが、献立に悩むママにはとても良いものだと思いました。栄養バランスも整っていて、自分の献立を見直すようになりました。楽しく夕食を作れそうです。

• 蘭0926
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-08-05

テレビでこの本を知り買いました。いつも体温が３５度台なので試したくなりました。まだ、３日目なので、なんとも言えませんが、３６度台に上がってきました。引き続き続けます。

• モコモコモコ8382
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-05

どの野菜がグリーンスムージーに向いているとか、野菜でも使えないものには理由が書いてあるので、地元の珍しい他の野菜にも当てはめて考えられるし、初心者にはとってもありがたい本でした。 グリーンスムージーを続けるためには何に重きを置くのか、ということがとても幅広い人に応用できる書き方がされているので、私のように「美味しくて、簡単」でないと続けられないような人でも、今のところ負担に感じることがなく１週間続けられています。ただ、レシピが沢山欲しい人には向いてない本かも。この本を元に応用して・・・っていうのが趣旨になっているのかな、と思います。

• ほなっちうなうな
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-03

４０代前半です。この歳になると代謝が悪いせいか、なかなか痩せにくいのですが、この本の通りにグリーンスムージー生活を始めたら、３週間で２キロ痩せました！たった２キロですが、見た目で大きく違います。周囲が数人気付くくらいですから。買って良かったです。

• イーグル怪人
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-21

カロリーは６００〜７００kcalの物が多いですが、タニタの本より 料理が若い人向けで、我が家には合いそうです。 タニタと女子大の違いは、ご飯の量でしょうか？ タニタは１００ｇ、こちらは１８０ｇです。 タニタのメニューだと、家族に文句が出ましたが こちらのメニューなら、夫や息子にも受け入れられそうです。

• のリスケ2000
• 25歳
• アトピー
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