ランキング2024 明治時代　相撲写真番付　改正東京角力便覧　明治四十五年五月場所 相撲

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2024-08-07

Yukaさんの強烈な体形。きちんとやり続ければ、あんな風になれるのでしょうか?! ボチボチやってみます。

• ようこう8589
• 25歳
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2024-07-19

本が届いてすぐ、レシピを応用して、加熱しない味噌汁を作ってみましたが、思ったより違和感無く、清涼感のある味噌汁の喉越しが美味しくて目からウロコでした。 リビングフードを朝夕取り入れてすぐ次の日の胃や体の調子が軽くなりました。 米やパン、肉や魚も食べたいので 食事の全部を生菜食とはいきませんが、ジュースやサラダ、漬け物としてなら取り入れ易いです。これからどんどんレシピを参考に作ってみたいと思います。 キャベツのリジュベラックの作り方も載っていましたが、いきなりは無理なので、とりあえずまずはザワークラウトから始めます…。

• 鈴基
• 33歳
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2024-08-05

普通の日記帳の書き方使い方の本だと思っていました。 六週間分の日記帳で、子供のころの宿題を思いだしました。 当たり前に書くことが意外にも難しいもですが この日記帳を見て実践することで三日坊主の日記がなくなると思います。 メールなどで字を書くことって少なくなり 頭の体操になると思いました。

• みゅうすけママ
• 41歳
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2024-07-05

出産後から、ひどい腰痛に悩まされ、最近ヨガの本を購入しやってみたところ、朝起きたときに腰の痛みが感じられなくなったので、さっそく、ＤＶＤ付のこの本を購入。 ダイエット兼ねて、さっそくやってみようと思います。 本も、初心者にもわかりやすく説明されてますし、あまり難しいポーズもないので、初心者にはお勧めです。

• なーにゃ8264
• 29歳
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2024-08-03

食品偽装だらけの世の中ですが、ある意味この本に載っているようなことも・・・ホントは・・・みんな騙されているってことですよね。

• koma204360
• 37歳
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2024-06-21

耳つぼの情報が欲しかったんだけど載ってなかった＾＾；ちと使えないなぁ〜

• こさし9121
• 25歳
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2024-08-01

最初のポチッとから・・１ヶ月半・・ ゲットできてうれしい。 体について勉強しま〜す

• あやぴん4435
• 33歳
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★★

2024-06-07

自閉っ子と関わる人には是非とも読んで頂きたいですね。 周りの大人が間違った認識で間違った解釈をしてしまっているという事がよく分かります。 ただし、著者は知能面では優れているようなので、知能の遅れのある自閉っ子に全て当てはまるのかどうかは「？」です。

• katsumi6432
• 41歳
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2024-07-30

買って初めて適応しない場合があることを知りました。 単純にダイエット目的や糖尿病だけ、それも内臓の合併症が無い場合という事で、もっとしっかりリサーチすればよかった;; ダイエットに使いたかったのに内疾患があるので私には使えません。無駄になりました！

• pink earth
• 29歳
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2024-05-24

DVDを見て、覚えようと思い見ていましたが、おじさんの運動を見てるって感じでした。けれど解りやすいDVDでした。 動作１つ１つがのんびりなので、運動オンチの私でもできました。

• ch0c0latepumpkin
• 37歳
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